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    Bien-être, gestion du stress et des phobies

     

     

    - Gestion du stress

    - Stress professionnel, scolaires

    - Gestion des angoisses

    - Dépression

    - Surmenage

    - Burn out

    - Regain de vitalité

    - Anxiété

    - Confiance en soi

    - Peur des transports (avion, train...)

    - Peur des examens médicaux

    - Gestion de la douleur

    - Image de soi

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    Préparation à un évènement

     

     

    - Examen scolaire

    - Permis de conduire

    - Prise de parole

    - Entretien professionnel

    - Représentation artistique 

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    Troubles du sommeil

     

     

    - Insomnies

    - Troubles de l'endormissement

    - Réveil nocturne

    - Cauchemars

    - Sommeil non récupérateur

  • Avis et témoignages

    Noah Duplessis

    "merci à James pour son professionnalisme et son aide en cette période de révisions pré-examens. Très bonne experience"

    — Felix Zeltner

    Gerald Avenel

    "Très bon sophrologue merci de ton aide mes nuits sont meilleurs je recommande"

    — Alice Johnson

    Emma Raul

    "Merci à James pour son professionnalisme et sa bienveillance. Grâce à plusieurs séances en amont de mes examens, j’ai pu aller à ces derniers en toute sérénité, bien plus détendue que d’habitude. Je ne peux que recommander cette superbe expérience qui m’a redonné confiance en moi."

    — Darryl Duncan

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