Bien-être, gestion du stress et des phobies
- Gestion du stress
- Stress professionnel, scolaires
- Gestion des angoisses
- Dépression
- Surmenage
- Burn out
- Regain de vitalité
- Anxiété
- Confiance en soi
- Peur des transports (avion, train...)
- Peur des examens médicaux
- Gestion de la douleur
- Image de soi
Préparation à un évènement
- Examen scolaire
- Permis de conduire
- Prise de parole
- Entretien professionnel
- Représentation artistique
Troubles du sommeil
- Insomnies
- Troubles de l'endormissement
- Réveil nocturne
- Cauchemars
- Sommeil non récupérateur
Avis et témoignages
Noah Duplessis
"merci à James pour son professionnalisme et son aide en cette période de révisions pré-examens. Très bonne experience"
— Felix Zeltner
Gerald Avenel
"Très bon sophrologue merci de ton aide mes nuits sont meilleurs je recommande"
— Alice Johnson
Emma Raul
"Merci à James pour son professionnalisme et sa bienveillance. Grâce à plusieurs séances en amont de mes examens, j’ai pu aller à ces derniers en toute sérénité, bien plus détendue que d’habitude. Je ne peux que recommander cette superbe expérience qui m’a redonné confiance en moi."
— Darryl Duncan
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